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왓츠(WATSU)-몸과 마음을 열어주는 수중 지압요법


왓츠(WATSU)-몸과 마음을 열어주는 수중 지압요법

38,000원
해럴드 덜
2007/04/01
시립서울장애인종합복지관
재판중

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도서 상세 설명

왓츠(WATSU)는 온수에서 몸을 지탱하며 뜨는 가운데 호흡을 맞추어 행하는 일련의 동작과 스트레칭 행위를 말한다. 이러한 WATSU를 국내에 도입하고 전문요원 교육을 진행해온지 10년 만에 WATSU를 창시한 해럴드 덜(Harold Dull)이 만든 ‘왓츠(WATSU)-몸과 마음을 열어주는 수중 지압요법’을 번역, 발간했다. 이 책은 WATSU의 특징, 기본동작에서부터 확장동작, 탐구동작, 고급동작을 담고 있으며, WATSU의 재활 효과, 장애인을 위한 WATSU 적용, 어린이와 가족이 함께하는 WATSU, 홈스파 WATSU 등을 담고 있다. 특히, 치료법으로 적용되는 것 이외에도 많은 사람들이 일상생활에서 간단한 동작을 통하여 가족이나 친구들과 함께 즐길 수 있는 형태에 대한 다양한 사례도 담고 있어 수중운동에 관심있는 이들과 전문가들에게 실제적이고도 구체적인 도움을 제공한다. 목차 제1장 왓츠(WATSU) 제2장 기본동작 및 전환동작 제3장 육상에서 하는 왓츠 제4장 분리된 신체의 재결합 제5장 확장동작 제6장 탐구동작 제7장 고급동작과 프리플로우 제8장 물속에서 춤추기 제9장 왓츠의 재활효과 제10장 장애환자를 위한 왓츠의 적용 제11장 어린이와 가족과 함께하는 왓츠 제12장 홈스파 왓츠 제13장 창의적으로 움직이며 하는 명상 제14장 수중운동 종사자들 부록